成长专家指出，人体的成长是一个连续但不均匀的过程，不仅个人在不同的年龄阶段会有不同的生长状况，而且同龄人身高和发育也会出现较大的差异。

　　身高遵循成长的规律，在一般的情况下，进入青春期后，成长的速度会逐渐减缓直至停止。这时要好好把握机会，再有限的时间里，冲刺更多可能。

　　生活中影响身高的因素很多，如营养、运动、睡眠、遗传等。其中青少年身高与骨骼生长有着重要的关系，一般骨骺呈打开状态，多预示着一个人成长的潜力。